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ブルーベリー、ビルベリー、ルテイン、メグスリノ木、そして最近注目のアスタキサンチンといろいろな成分があります。アスタキサンチンは希少なため値段が高めです。

目に良いといわれているアントシアニンの量はベリーの種類によっても違ってきます。マキベリー、アサイベリーはなんとブルーベリーの数倍含まれています。

30粒のサプリメントもあれば、120粒の商品も違います。粒数も大事ですが、必要な成分がどれぐらい含まれているかが大切です。

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